兩個關於「慢慢變好」的故事——
一個是老師的,一個是這間教室的。
品牌創始人 MiMi
走過損耗,
才懂得如何陪你慢慢變好。
從小學習藝術長大的我,
在芭蕾的世界裡薰陶了將近二十年。
從芭蕾的專業訓練,塑造了我對身體的敏銳,
但也讓我的身體付出了嚴重損耗的代價。
當傷痛終止了舞者生涯,我被迫停下腳步
——沒有健康的身體,連選擇未來的底氣都沒有。
那是我人生最低谷的時刻,也是最大的覺醒。
我發現,身體是這輩子唯一不能透支的硬體,
而皮拉提斯,
是那個在谷底溫柔接住我的力量
讓我找回了重新出發的勇氣。
我不再只是一位教練,
而是一位走過損耗、懂得如何精準引導身體的陪伴者。
20 年
芭蕾與身體訓練資歷
Body Concept
國際認證師資
李宓老師照片 李宓老師照片 李宓老師照片 李宓老師照片
MUZILI 木子李
品牌介紹 木子李
在木子李,
找回你的身體。
願景核心精神・Movement is medicine
【好好對待身體】
身體陪我們走過一輩子,它從未離開。
運動是給生命最溫柔的解答,
我們用精準的控制學好好對待身體,
修復過往的透支與耗損。
【選對專業】
木子李懂妳的疲憊,用專業穩穩托底,
把身體主控權溫柔的拿回來。
【歲月與使命】
顧好身體不成為負擔;將病床歲月,換成珍惜陪伴。
國際師資
專業認證教練團隊
1,000+
累積服務學員
3 年
深耕頭份在地
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